당원게시판

당원광장 / 당원게시판
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

시위도 강인한 체력이 요구되는 때.
6.10때는 밤에 잠이라도 잤는데  요즘은 밤을 꼴딱 새우니

그저께  한의원을 하는 당원께서 지으신 피로회복제와 몸살약을 나누어 줘서 먹었는데
날밤을 샜더니 컨디션이 정말 말이 아니더군요.


행진시와 대치시 걸으면서 구호를 외치는데 에너지 소진이 많아 체력소모가 정말 많다는 것.
물대포를 맞으면 몇배로 배가 되고 

목도 쉬고 체력을 보충하는데 소요되는 시간도 길어졌어요.
그래서 구호를 외치는 것과 소리를 내는 것을  번갈아  활용해 보기로.

소고와 콩이나 바둑알 넣은 마라카스를 만들어 흔들어 보니  함성 지를 때 큰소리를 낼 수 있어 유용.
이동을 고려하여 무게가 가벼우면서 소리는 큰 것으로.

체력을 적절하게 유지하면서 장기전에 대비할 수 있는 좋은 방법이 있으면 올려봐 주시면 좋겠습니다.

오늘은 비 온다고.  
옷 얇게 입지 마시고 적절하게 더울때는 반팔
기온 내려가면 점퍼종류를 착용할 수 있도록
준비를 잘하셔서 몸살나지 않도록 해야 겠습니다.

모두들 힘 내셨으면 좋겠습니다.
.

  • 신명나 8.00.00 00:00
    소화기 분사할 때 물안경을 쓰면 어떨까요? 특히 렌즈를 쓰는 분들 사용해 보신분 안계신가요?
  • 신명나 8.00.00 00:00
    부상자 중에서 전경들이 날린 기왓장에 다쳤다고 합니다. 도대체 어디서 기왓장을 구한 걸까요? 처음부터 소지하고 나온 걸까? 머리를 보호 할 수 있는 헬맷이나 냄비 같은 것도 좋겠습니다. 행진시에는 소리내는 도구로 유사시에는 머리보호용으로.
  • 리건 8.00.00 00:00
    컵라면 빈용기랑 풍선을 이용하면 웅장한 고둥 소리가 나는 악기를 만들 수 있어요. 이거 만드는 방법 어딘가에 있을텐데... 찾으면 올릴게요.
  • 신명나 8.00.00 00:00
    횡단보도 시위 동영상을 보니까 징이 등장해서 박자 맞춰주네요. 징은 무겁기는 한데 소리는 좋은듯 꽹가리가 가벼우면서 이동은 편하긴 합니다. 괭가리,소고, 냄비 뚜껑, 제가 만들어 보았는데 방울여러개 묶으면 좋습니다. 방울소리가 함께 나서 소지가 간편한 여러가지 악기들을 활용해서 다채롭게 만들 필요 있습니다. 리건님 찾으면 올려봐 주세요. 소리가 어느정도 인지. 아이들 놀이 용품인데 피리처럼 생겨서 불면 얇고 긴 비닐이 펴지면서 소리나는 것 있잖아요 그런것들을 참여하는 아이들에게 줘서 박자 맞춰보면 좋을듯 해요. 보기에도 재미나면서도 여러명이 불면 박진감도 있고
  • 빛소리 8.00.00 00:00
    좋은 의견이긴한데 집회때 소리 크게나도 안되잖아요? 뭐 꼭 지킬 필요는 없지만...ㅋㅋ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [노동당 후원 안내] 노동당을 후원해 주세요 노동당 2017.11.08 83902
76644 제9기 서울시당 동시당직선거 후보자 등록 결과공고 서울특별시당 2020.08.30 942
76643 노동당 경기도당 2020년 동시당직선거 후보자 등록결과를 알립니다 1 경기도당 2020.08.29 908
76642 노동당 서울시당 제9기 동시당직자선거 후보자 등록기간 연장공고 file 서울특별시당 2020.08.29 660
76641 제9기 서울시당 동시당직선거 후보자 등록 결과공고 file 서울특별시당 2020.08.29 805
76640 [전국위원 출마의 변] 서울시당 2권역 - 이주영 10 Julian 2020.08.29 983
76639 서울1권역 전국위원 후보 강용준입니다. 추천 요청드립니다. 6 인생별거없다! 2020.08.29 892
76638 당대회대의원 출마합니다~ 7 나비의꿈 2020.08.29 841
76637 노동당 서울시당 전국위원후보 출마의 글- 후보 추천 부탁드립니다. 10 쑥~ 2020.08.29 765
76636 노동당 서울시당 부위원장후보 출마의 글-추천 부탁드립니다. 10 쑥~ 2020.08.29 760
76635 서울시당 전국위에 출마하는 김경민 입니다. 추천을 부탁드리고자 출마의 변 올립니다. 9 열정경민 2020.08.29 780
76634 줌 사용법을 알려드립니다(생태평화위 책 모임) 2 담쟁이 2020.08.28 944
76633 경기도당원 지봉규입니다. 경기도당 부위원장 출마 추천서를 받고있습니다 16 file 지봉규 2020.08.27 1112
76632 탈당처리 부탁드립니다. 1 secret 이재준 2020.08.26 4
76631 노동당 문화예술위원회 2020 하반기 전국동시당직선거 공고 2 file 문화예술위원회 2020.08.24 1120
76630 줌으로 '책읽고 나누기' 모임을 진행합니다. 2 file 담쟁이 2020.08.24 853
76629 2020 노동당 경북도당 선거공고 file 경북도당 2020.08.24 726
76628 경기도당 부천시흥 당원님들이 출마하실수 있는 선거 file 지봉규 2020.08.24 667
76627 전남도당 당직자 선거공고 전남도당 2020.08.22 931
76626 생태평화위원회에서 '책 읽고 나누기'를 합니다. 1 file 담쟁이 2020.08.20 1086
76625 노동당 사회운동기구 제2기 기본소득정치연대 2020 하반기 전국 동시 당직 선거 공고 file 기본소득정치연대 2020.08.20 738
76624 제9기 서울시당 동시당직자 선거 공고 file 서울특별시당 2020.08.18 988
76623 [중앙선거관리위원회] 제10기 대표단 선거 공고(대표 여성명부) 1 file 노동당 2020.08.17 3535
76622 노동당 전망과 전략 당원토론회 조직강화.외연확장.선거전략 어떻게 할 것인가? file 유용현 2020.08.16 812
76621 노동당 6기 10차 전국위원회의 모습 file 유용현 2020.08.16 776
76620 <노동당 브랜드 개성 조사> 2 file 노동당 2020.08.13 2203
76619 <기본소득정치연대 운영위원회 회의 보고> Julian 2020.08.12 772
목록
Board Pagination Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 2956 Next
/ 2956